Cómo cuidar la espalda cuando trabajás muchas horas sentado



Entrevista al Lic. Pablo Franquini, integrante de la Comisión de Jóvenes Profesionales de la Caja de Previsión para Profesionales de la Salud Mendoza.

El Lic. Franquini, explicó qué hacer para evitar los dolores que causan las malas posturas.

Cuando trabajás muchas horas frente a un escritorio o sentado, es frecuente tener dolores de espalda, por eso, en Viva la Mañana, el kinesiólogo Pablo Franquini (Mat. 1599) dio consejos de cómo cuidar la postura.

La higiene postural es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento para proteger la columna ¿cuáles son las correctas posturas a la hora de hacer diferentes actividades? ¿Cómo evitamos sufrir dolores de espalda?

Además, el profesional explicó qué es la necrosis aséptica de la cabeza del fémur, la lesión del ex jugador de River, Rodrigo Mora.

Fuente: Canal 9 Mendoza